Por Cañasanta
Mantenerse físicamente activo podría aportar un doble beneficio a las personas con enfermedad de Parkinson. Un estudio de seguimiento durante siete años encontró que quienes realizaban más actividad física mostraban un deterioro más lento tanto en determinadas capacidades motoras como en funciones cognitivas.
Los resultados, divulgados este 23 de octubre, refuerzan el papel del ejercicio como parte del manejo integral de una enfermedad neurodegenerativa que afecta mucho más que el movimiento.
Movimiento y cerebro
El Parkinson se asocia habitualmente con temblores, rigidez y dificultades para caminar, pero también puede afectar memoria, atención y otras funciones mentales. El nuevo trabajo examinó la evolución de pacientes durante varios años para observar cómo la actividad física se relacionaba con esos dos grupos de síntomas.
Las personas más activas presentaron una progresión más lenta de algunos cambios motores y cognitivos. La duración del seguimiento aporta valor al resultado porque permite observar tendencias que no siempre aparecen en estudios breves.
No sustituye el tratamiento médico
La asociación no significa que el ejercicio cure el Parkinson ni que deba reemplazar medicamentos, fisioterapia u otras intervenciones indicadas por especialistas. También es necesario adaptar la actividad al estado físico y al riesgo de caídas de cada paciente.
Sin embargo, los resultados se suman a una evidencia creciente que considera la actividad física una herramienta relevante para preservar función, autonomía y calidad de vida.
El siguiente paso será precisar qué intensidad, frecuencia y tipos de ejercicio producen los mayores beneficios y en qué etapas de la enfermedad resultan más útiles.
Fuentes
Estudio longitudinal de siete años sobre actividad física y enfermedad de Parkinson.
ScienceDaily — 23 de octubre de 2026.
